ARIANE GRUMBACH, DIETETICIENNE GOURMANDE A PARIS

Savoureusement

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J'anime des réunions d'information sur l'alimentation, des ateliers interactifs, des formations en entreprises et collectivités. Il peut s’agir par exemple d’une conférence de 2 heures en milieu de journée, de formations d’1/2 ou d’1 journée : toutes les modalités peuvent être envisagées.

Je peux intervenir seule autour du bien-être alimentaire des salarié(e)s. Mes 20 ans d'expérience en entreprise me permettent de bien comprendre les contraintes qu’ils connaissent : peu de temps pour manger, du stress, des repas d'affaires, des horaires à rallonge, ...

Parmi les thèmes que je propose :

Comment concilier vie professionnelle et bien manger / Comment se sentir bien avec son corps et son poids quand on mange beaucoup au restaurant / Quelles astuces pour des repas rapides et savoureux seul ou en famille quand on travaille / Alimentation et efficacité professionnelle / Comment concilier ses contraintes professionnelles et ses rythmes alimentaires / Stress et alimentation / Exporter ses talents d’organisation pour gérer les repas.

Intervention récente : animation d'ateliers sur le thème du grignotage auprès des salariés d'EDF (2013).

NOUVEAU : Animation d'ateliers interactifs autour des peurs alimentaires liées aux crises récentes

Un parcours original et ludique au restaurant d'entreprise lors de la pause déjeuner pour accompagner les salariés vers le bien-être alimentaire, loin des diktats nutritionnels connus et sans effet.

Des ateliers de dégustation pour développer son attention aux saveurs et se connecter à l'instant présent.

Afin de répondre au mieux à vos problématiques et de vous proposer une prestation clé en main, je m’associe également à différents partenaires, par exemple autour des thématiques de créativité, gestion du stress, gestion du temps, communication relationnelle, conseil en image, coach-professeur de yoga …

A titre d’exemple, nous avons conçu :

Un séminaire original, ludique et sensoriel pour booster la créativité et renforcer l’esprit d’équipe.

Des ateliers "Yoga et alimentation" pour retrouver bien-être et sérénité au coeur d'une vie sur-active.

Un parcours vers plus de légèreté en entreprise, utilisant le support de l’alimentation dans une triple dimension mentale, corporelle et émotionnelle.

Une formation pour optimiser son temps et revenir à l’essentiel, en coopération avec Edhova.

 

 

 

Je m’adapte aux spécificités et aux contraintes de votre entreprise et de vos salarié(e)s. N’hésitez pas à me contacter pour une proposition personnalisée.