Mincir au Resto, des rendez-vous au restaurant pour réfléchir à son comportement alimentaire in situ
SaQuaNa, ô merveille ! (plaisir gourmand du 9 juillet)
Plaisirs gourmands, Restaurants & ShoppingCe week-end, nous étions à Honfleur. L'occasion, bien agréable, de retourner dans ce qui est peut-être mon restaurant préféré, SaQuaNa. Nous y étions déjà allés en 2007 et 2009 et, depuis qu'on le connait, il a eu une puis deux étoiles…
La contrainte stimule la créativité (plaisir gourmand du 7 juillet)
Plaisirs gourmandsCe mercredi midi, j'étais partie pour déjeuner d'une salade de quinoa, avec l'idée vague de mettre dedans du concombre, de la courgette. Et quoi d'autre ? En découpant ces légumes et en voyant leur couleur verte, je me suis fixée…
N’ayons pas peur du restaurant (plaisir gourmand du 6 juillet)
Plaisirs gourmands, Restaurants & ShoppingMardi soir, dîner amical à la Kitchen Galerie Bis (ou KGB), un restaurant qu'on aime beaucoup, annexe de Ze Kitchen Galerie. On s'est délectés de ces saveurs parfumées d'inspiration souvent asiatique, avec citronnelle, coriandre, ... qui…
Se préparer à manger, un plaisir (plaisir gourmand du 5 juillet)
Plaisirs gourmandsAu menu de lundi midi, un bento japonais et végétarien. L'inspiration est partie d'une demi-aubergine qui me restait et de tofu acheté samedi dans une épicerie japonaise "au cas où". Un peu de cuisine sur cette base et voilà : de l'aubergine…
Bien manger sans stress en vacances
Bien-être sans régime, Pistes pour bien mangerPeut-être est-ce bientôt le départ en vacances... Si cette année, par choix ou obligation, vous vous retrouvez dans une maison, un appart, peut-être avec une large compagnie : famille, amis, ... , vous allez cuisiner. Et vous…
Bien manger, est-ce si compliqué ? (plaisir gourmand du 3 juillet)
Plaisirs gourmandsSamedi soir, plaisir d'une jolie assiette à tendance méditerranéo-italienne. C'était délicieux et finalement pas du tout compliqué. Ce n'est pas parce qu'on ne se met pas aux fourneaux pour faire un "vrai" plat que ce n'est pas de…
Pique-niquer : une activité de saison (plaisir gourmand du 1er juillet)
Plaisirs gourmandsJeudi soir, un pique-nique était organisé avec d'anciens collègues. C'est le genre d'occasion bien sûr pour laquelle tous les aliments ne sont pas adaptés : on prévoiera plutôt des aliments qu'on peut manger avec les doigts, qu'on n'a…
Poème aux patients invisibles
Activités, medias, lectures..., FondamentauxCes derniers jours, la non-venue d'une personne qui avait pris rendez-vous, événement qui arrive de temps en temps, m'a inspiré un petit poème sans prétention. Voilà pour vous distraire un peu !
O patient(e) toi qui un jour me contactas
Et…
Pratiquez-vous la marinade ? (plaisir gourmand du 27 juin)
Plaisirs gourmandsQuand on est gourmand(e), c'est un plaisir de passer quelques minutes dans un livre de cuisine pour dénicher une recette adaptée à l'humeur ou aux besoins du jour. Ce week end, j'avais du poulet et je suis revenue vers le livre d'Alain Ducasse,…
Le poisson en papillote, c’est facile et bon ! (plaisir gourmand du 26 juin)
Plaisirs gourmandsQuelquefois, on me dit que le poisson, c'est compliqué à préparer. Je ne suis pas vraiment d'accord avec ça. Un des moyens faciles et peu risqués, c'est la papillote. Cela vous arrive-t-il d'utiliser ce mode de cuisson ? Je le trouve pratique…