Mincir au resto ? Mais oui !

Mincir au Resto, des rendez-vous au restaurant pour réfléchir à son comportement alimentaire in situ

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Ariane Grumbach - L'art de manger

Repas de fête quasi-végétariens ou pas du tout, on s’est régalés !

Dans la période festive qui vient de se terminer, Monsieur et moi avons mis la main à la pâte. Pour ma part, j'ai préparé deux repas quasi-végétariens dont on s'est régalés : - un brunch de Noël dimanche 25 décembre que j'ai…
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Ariane Grumbach - L'art de manger

Résolutions de début d’année ? En tout cas, PAS DE REGIME !

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Cette après-midi, histoire de commencer l'année sur les chapeaux de roue, j'étais invitée par Flavie Flament sur RTL, dans son émission On est fait pour s'entendre pour parler des régimes et surtout dire "stop aux régimes". J'étais en…
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Ariane Grumbach - L'art de manger

Belle et délicieuse année 2017 !

Je vous souhaite une merveilleuse année 2017, pleine de bons moments, de délicieuse gourmandise, de belles rencontres, riche de la réalisation de vos souhaits les plus chers, sans vous fixer de résolutions délirantes. Prenez soin de vous…
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Ariane Grumbach - L'art de manger

Bonnes fêtes sereines et gourmandes !

En cette période que je vous souhaite festive si vous en avez envie, quelques mots dans la lignée de l'abécédaire qui a occupé une bonne partie de mon année : Que les AGAPES soient à votre goût  Evidemment, pas de BALANCE le lendemain…
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Ariane Grumbach - L'art de manger

Oyez, oyez, Parisiens, le 22 décembre, dédicace à votre service !

Il y a déjà eu plusieurs occasions, en particulier à Paris, de venir faire dédicacer mon livre. D'ailleurs, ce n'est pas fini, on va continuer dès janvier. Mais cela ne suffit pas ! Est-ce l'urgence de cadeaux de Noël, l'envie de l'offrir,…
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Ariane Grumbach - L'art de manger

Les émotions, un univers complexe et essentiel

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Les émotions que l'on ressent, c'est un sujet que j'évoque très fréquemment avec mes patients car elles ont souvent un lien avec la nourriture, qu'il s'agisse de se réconforter, de se faire plaisir, de s'apaiser voire de fuir quelque chose…
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Ariane Grumbach - L'art de manger

La gourmandise ne fait pas grossir : RV mardi à Brest avec Olivier Hélibert en prime !

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Mardi soir, j'aurais le plaisir de parler d'alimentation et de mon livre à la librairie Dialogues, célèbre librairie de Brest et ce sera un événement très gourmand.  Tiens, pourquoi donc aller à Brest parler de mon livre plutôt…
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Ariane Grumbach - L'art de manger

Au Salon du Livre Gourmand de Périgueux, plaisir des échanges

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Le week-end dernier, je suis partie à Périgueux, pour prendre part au Salon du Livre Gourmand, un événement qui rassemble un grand nombre d'auteurs culinaires. Ce furent deux jours vraiment très agréables, pour de multiples raisons : -…
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Ariane Grumbach - L'art de manger

Chacun son tour en cuisine : quelques instantanés gourmands

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Monsieur et moi nous répartissons la préparation des repas, avec en général une plus grande fréquence de son côté car il est davantage disponible. Je mesure la chance que nous avons de nous partager ainsi la cuisine car beaucoup tombent…
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Ariane Grumbach - L'art de manger

Rencontres du GROS : le poids des émotions

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Ce jeudi ont lieu les 14emes Rencontres du GROS (Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids), consacrées cette année au "poids des émotions". Sujet essentiel. En effet, chez certaines personnes, les émotions, qu'il s'agisse d'angoisse,…
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