Ode aux oléagineux !

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oléagineux atouts nutritionnels, choix et repas de fête

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Je me souviens… des maximes maternelles

Aujourd'hui, ma mère aurait fêté ses 90 ans. Elle est morte il y a 8 ans 1/2 après de douloureuses années de dégradation progessive du fait de la maladie d'Alzeimer. J'avais évoqué, lors de son départ, quelques souvenirs de goût. Aujourd'hui,…
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Connaissez-vous Luigi Cornaro ?

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J'avais publié ce billet de blog il y a fort longtemps et il a disparu, l'ai-je supprimé par mégarde ? Mystère ! J'y ai répensé suite à une newsletter de Géraldine Dormoy où elle parlait de sa façon "anormale" de manger et ce qu'on…
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Glucose Revolution, oui ou non ?

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J'ai lancé en décembre ma newsletter Le Fil d'Ariane. Ceci était le texte du numéro 2. En ce début d'année, il ne s'agit surtout pas de parler de résolutions qui durent à peine quelques jours. J'ai eu envie, un peu après tout le…
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Anniversaire ! 15 ans de diététique passion

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Début octobre 2007, le 6 ou le 7 je crois, devaient être publiés les résultats des épreuves du BTS Diététique de l'année. J'avais passé l'examen en septembre et je ne croyais vraiment pas à mes chances de réussite du premier coup.…
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Stop au perfectionnisme qui gâche la vie des femmes !

Il m'a semblé important d'évoquer ici (après le podcast*) le thème  du perfectionnisme (ou peut-être devrais-je dire l'excès de perfectionnisme ?). Pourquoi ? Parce que je rencontre beaucoup de femmes très perfectionnistes qui souffrent…
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Intestin irritable : un livre pour aller mieux (et à gagner !)

Ressentez-vous parfois un inconfort après avoir mangé, un ventre ballonné, gonflé, ... ? Ou à d'autres moments de la journée ? Avez-vous constaté que vous ne digériez pas certains aliments ou avec difficulté ? Avez-vous un transit compliqué…
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Voyager (loin) rend-il heureuse ? Vacances 3e partie

Si je n'ai pas voyagé loin ni lontemps pendant ce mois d'août, comme je l'ai raconté précédemment, j'ai voyagé par l'esprit car j'ai beaucoup lu, chez moi ou dehors, et écouté des podcasts en marchant dans Paris (j'en écoute quand je…
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Voyager (loin) rend-il heureuse ? Vacances 2e partie

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Comme je le disais dans mon billet précédent, j'ai fait deux courts voyages en train pendant ces quelque trois semaines de vacances. D'abord, une escapade d'une journée totalement improvisée (avec réveil très matinal) à Fécamp. Il…
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Voyager (loin) rend-il heureuse ? Vacances 1ere partie

Des vacances majoritairement parisiennes et en tout cas en France résonnent avec une expo qui demande si les voyages rendent heureux...
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Je me souviens… du bonheur de nager…

Récemment, la lecture du (super) livre de Lucas Menget sur ses histoires de nageur m'a fait replonger (c'est le cas de le dire !) dans ma propre histoire de nage. J'ai réalisé à cette occasion que cela doit faire à peu près 50 ans que…
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