Mincir au Resto, des rendez-vous au restaurant pour réfléchir à son comportement alimentaire in situ
Le « doggybag » à la française, on avance !
Activités, medias, lectures..., Pistes pour bien manger, Restaurants & ShoppingSi vous me lisez depuis quelque temps, vous savez peut-être que le "doggy bag" est un sujet qui me tient à cœur depuis quelques années. Parce que je me désole de voir mes patient(e)s trop manger au restaurant pour ne pas gâcher. Comme…
Instantanés gourmands hivernaux
Pistes pour bien manger, Plaisirs gourmandsChaque saison a ses plaisirs gourmands, il commence à être bien loin le temps où je vous en parlais chaque jour mais cela reste agréable d'en partager quelques-uns. Pas par satisfaction égocentrique, mais pour vous convaincre qu'on peut…
Bento, frigo, congélo, impro : suivons notre intuition !
Pistes pour bien manger, Plaisirs gourmandsQuoi qu'en dise quelquefois la charmante Sophie, je ne suis pas très créative en cuisine. Je n'invente pas de recettes, je suis celles des autres en général, avec quelques variations si besoin. Mais il m'arrive aussi de suivre mon intuition.
Exemple,…
La cuisine, ça s’apprend comment ?
Fondamentaux, Pistes pour bien mangerJe continue à vous parler du colloque de Tours sur le "fait maison". On y a aussi évoqué le sujet de la transmission culinaire, notamment lors d'une table ronde sur les émissions culinaires télévisées. On n'est plus à l'époque de Raymond…
Au fait, à la maison, on mange de la cuisine maison ?
Activités, medias, lectures..., Fondamentaux, Pistes pour bien mangerDébut novembre, j'ai assisté à un colloque sur le "fait maison" à Tours. Je vous ai déjà parlé, dans un long billet, du fait maison au restaurant. Et le fait d'avoir un peu tardé, a fait que cela a été en résonance avec l'actualité…
Et si on ralentissait ?
Activités, medias, lectures..., FondamentauxIl y a résolution et résolution. Il y a quelques jours, je vous parlais de souhaits et non de résolutions car je ne crois pas vraiment à ces décisions prises à jour fixe, très souvent sans lendemain. Mais j'ai aimé les résolutions dont…
Recevoir sans ruine et sans stress…
Pistes pour bien manger, Plaisirs gourmandsDimanche dernier, j'avais le plaisir rare de recevoir deux amis chers, l'un venu du Japon et l'autre qui a passé de longues années en Asie. Il était clair que je devais les recevoir de belle façon : leur faire plaisir et je sais leur goût…
Accro aux acronymes !
Activités, medias, lectures..., Pistes pour bien mangerEh oui, je l'avoue, je suis (un peu) accro aux acronymes (enfin, peut-être devrais-je parfois parler de sigles ou d'abréviations car un acronyme est censé être un mot en lui-même...). Après quelques années de pratique, je me suis en effet…
Cuisine post-fêtes 3 : basique éternel, jambon et pâtes
Pistes pour bien manger, Plaisirs gourmandsSi vous avez beaucoup cuisiné pour les fêtes et/ou vous êtes régalés de mets compliqués, aux saveurs multiples, peut-être aspirez-vous à des repas basiques. Encore mieux s'ils demandent vraiment peu de travail. C'est le cas de ce basique…
Cuisine post-fêtes 2 : économique, un joli accord oeuf et poireau
Du côté des aliments, Pistes pour bien manger, Plaisirs gourmandsPeut-être avez-vous dépensé un budget conséquent en festivités et cadeaux. Vous songez du coup à vous serrer la ceinture côté porte-monnaie. Ou peut-être faites-vous attention à vos dépenses en permanence. Ce n'est pas une raison…