Ce Fil d’Ariane est pour une fois mono-thématique. Jeudi et vendredi dernier, j’ai participé aux Rencontres du GROS (Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids), association dont je fais partie depuis mon installation comme diététicienne il y a 10 ans, qui fêtait à cette occasion son 20e anniversaire. Je participe presque chaque année à […]
Quel titre, quel programme ! J’avais en tête depuis un bon moment un billet sur ce thème, resté au stade d’ébauche, et la lecture d’un article de blog de Lili Barbery-Coulon sur sa nécessité de ralentir m’a donné envie de finaliser. Vous le savez, depuis dix ans, je fais un métier qui me passionne, métier […]
En février 2008, il y a dix ans exactement, il y a dix ans déjà, ce blog voyait le jour. Je venais d’avoir mon diplôme quatre mois auparavant, je ne m’étais même pas encore installée.
Dimanche, j’ai participé (partiellement, le matin seulement) aux premiers Etats Généraux de la Grossophobie, initiés par le collectif Gras Politique*, qui s’est donné pour mission de lutter contre les discriminations multiples que subissent les personnes grosses dans les différents domaines de leur vie. Deux préambules à ce sujet : – Comme le rappelle Daria Marx, […]
C’est la période, alors, un petit cadeau (?), mes « mantras » si on peut utiliser le mot, quelques phrases (il y en a sans doute d’autres) dont j’ai réalisé que je les répète tout le temps, à méditer, ou pas, à vous approprier ou pas, à discuter ou pas… CHAQUE PERSONNE EST UNIQUE Le plus […]
Un de mes mantras, et une réalité difficile à contester, c’est que chaque personne est unique, avec son histoire, son corps, sa vie, sa personnalité… Néanmoins, dans un monde valorisant à l’extrême les silhouettes idéalement minces, les personnes grosses vivent très souvent des difficultés communes, liées à leur apparence et aux stéréotypes qui y sont […]
Il parait que goûter, c’est pour les enfants. Nous, adultes, nous n’en avons pas besoin. D’ailleurs, on nous serine qu’il faut faire trois repas par jour. Pourtant, il m’a semblé voir récemment quelques odes au goûter pour tous. Un coup du lobby des boulangers-pâtissiers ?! Alors, qu’en penser ? Si on utilisait la célèbre méthode d’investigation QQOQCCP […]
En cette période encore un peu de rentrée, je n’aime pas parler de bonnes résolutions. Mais parfois, le recul des vacances donne envie de changement. Peut-être pour les repas par exemple, sans se mettre de pression. Du coup, je vous propose une petite série sur le sujet. Commençons par le début, le petit déjeuner. J’ai déjà […]
SAM, c’est l’ami de votre bien-être, votre compagnon pour penser facilement à prendre soin de vous via le Sommeil-l’Alimentation-le Mouvement. Peut-être était-il bien présent pendant vos vacances, où vous étiez plus tranquille, moins débordé(e), davantage à l’écoute de vos besoins. Mais sa place n’est-elle pas aussi dans votre quotidien ? – Le sommeil : je […]
Il y a quelques semaines, j’ai lu Foutez-vous la paix, le dernier livre de Fabrice Midal, philosophe, écrivain et fondateur de l’Ecole Occidentale de Méditation. J’ai découvert Fabrice Midal il y a plusieurs années, j’ai beaucoup apprécié son parcours et son approche de la méditation, j’ai lu plusieurs livres de lui avec beaucoup d’intérêt. Je […]
